科普丨生氣後身體居然會發生這些驚人變化！不如試試這個辦法

2019年11月發表在《細胞》雜誌上的一項研究告訴我們，壓力會破壞CD4+T細胞線粒體，導緻代謝紊亂，波及大腦引起焦慮。

慢性壓力會減弱免疫反應，降低白細胞和外周淋巴細胞，損傷中性粒細胞的吞噬功能。

一些由免疫細胞產生的細胞因子，比如說白介素-6和白介素-1b，還會影響中樞神經系統的很多功能。

而在精神神經免疫學中，對心智、情緒和免疫系統之間的關聯，也早已經有廣泛的研究。

我們壓抑到潛意識的情緒如果沒有釋放掉，會累積在身體裏，成為緊繃、酸痛以及其他氣阻塞的現象，長久時間下來會變成內傷、疾病與細胞病變。

生氣所導緻的疾病，到底發病率有多高呢？美國亞特蘭大疾病控製中心研究發現，90%的疾病都和情緒有關。

生氣後會發生這些驚人變化

1、生氣時心跳加速

研究發現，生氣時心臟血流比平時增加了一倍！

生氣時，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液湧向心臟，心臟則需要加倍工作。這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

2、生氣傷肝

生氣後，最先傷的就是肝臟！

所謂“氣大傷肝”，如果經常生氣，就會出現肝病、甚至是肝硬化。

3、生氣也會損傷免疫系統

生氣也會損傷免疫系統？沒錯，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控製的。作為激素，多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。

我們生氣時，大腦會命令身體分泌一種皮質激素。這種激素如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體抵抗力下降。

4、 生氣時肺泡不斷擴張

很多人在最生氣時，肺部會疼。這是因為生氣真的會傷肺。

人在情緒衝動時，呼吸就會變得急促，甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張，沒有時間收縮，所以很多人肺部會疼。這也是為什麼常有人在生氣時說，“肺要氣炸了”。

5、生氣時腸胃功能紊亂

你生氣時，胃也會生氣！這是因為胃部血流量減少，供血量不足，胃腸蠕動困難，引發胃腸“消極怠工”。

生氣還會引起交感神經興奮，導緻胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。

6、生氣後乳房出現腫塊

很多女人生氣後，乳房會出現腫塊，這是由於情誌內傷導緻的肝鬱痰凝造成的，也和生氣有著密不可分的關系。

另外，生氣導緻的氣血瘀滯、肝脾失調，也是導緻乳房腫塊發生的重要原因。

7、生氣時甲狀腺會分泌過多激素

生氣時會令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。

當你感覺到熱血沸騰的時候，就是甲狀腺受到刺激了。久而久之，就會引發甲亢。

8、生氣皮膚會長色斑

美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性進行調查研究，結果顯示：當她們處在情緒的低穀時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。

醫學人員分析道，當人生氣時血液大量湧向臉部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症等皮膚問題。

幹細胞調控身體重回健康與平衡狀態

人類衰老與生病的本質是從細胞衰老和減少開始的，隨著年齡增加，我們體內幹細胞的數量會逐漸減少，活力會逐漸下降。

而各項研究結果表明，人類衰老的根源就在於細胞的衰老和死亡，因此幹細胞能否預防未病不該是個疑問，大家關注的重點應在於如何正確選擇幹細胞進行身體機能調節。

幹細胞具有自我更新複製和增殖能力和多向分化潛能，進入人體後會自動分化成各種細胞，從而對各系統衰老退化的細胞進行全面修複和更新。

幹細胞可以激活衰老細胞功能，增加正常細胞的數量，提高細胞的活性，改善細胞的質量，防止和延緩細胞的病變，恢複細胞的正常生理功能，平衡免疫力，從而達到由內而外的調理效果。

輸注幹細胞後，能夠修複病變細胞，重建功能正常的細胞和組織，修複衰老和損傷的臟器，大幅度提高人體整個器官功能，改變機能老化狀態，調控身體重回健康與平衡狀態。

幹細胞進入體內，分泌多種細胞因子，改善組織器官內部微環境；免疫調節作用可減輕局部組織器官的炎性反應。